Ja, EMS (elektrische spierstimulatie) kan werken zonder training. Pure toepassing van EMS-fitnesstraining kan de spierkracht, het uithoudingsvermogen en het spiervolume verbeteren. Dit kan sportprestaties effectief verbeteren, hoewel de resultaten trager kunnen zijn dan bij traditionele krachttraining. Bovendien helpt EMS-training spiervermoeidheid te verlichten en het herstel te versnellen. EMS kan dienen als een waardevolle aanvulling op traditionele training, vooral tijdens de revalidatie- en herstelfase. Bij patiënten met schouderpijn kan het combineren van schouderfysiotherapieoefeningen met EMS bijvoorbeeld het herstel en de functionele verbetering verder bevorderen. Het gebruik van apparaten zoals de ROOVJOY EMS-machine kan bovendien een positieve bijdrage leveren aan zowel de revalidatie als de algemene conditie.
Hieronder vindt u de relevante, op bewijsmateriaal gebaseerde medische informatie：
1. "De resultaten suggereren dat EMS alleen, zonder gelijktijdige oefeningen, een bescheiden verbetering van de spierkracht kan opleveren, vooral bij bevolkingsgroepen die niet in staat zijn om conventionele krachttraining te doen."——Bron:2009; 30(6): 426-433. Internationaal tijdschrift voor sportgeneeskunde.
2. “EMS bleek gunstig te zijn voor het verbeteren van de spierfunctie bij patiënten met chronisch hartfalen, wat suggereert dat EMS op zichzelf kan helpen de spierprestaties te verbeteren in specifieke klinische scenario's.”——Bron: 2014; 51(8): 1231-1240. Tijdschrift voor revalidatieonderzoek en -ontwikkeling.
3. “Deze studie toont aan dat EMS de spierkracht en het functionele vermogen kan verbeteren bij patiënten met ernstig hartfalen wanneer het als enige interventie wordt gebruikt.”——Bron: 2013; 19(5): 326-334. Journal of Cardiac Failure.
4. “EMS alleen kan bijdragen aan functioneel spierherstel en -behoud bij personen met een ruggenmergletsel, hoewel de resultaten variabel zijn en vaak afhankelijk van de behandelingsparameters.”——Bron: 2014; 52(8): 597-606. Ruggenmerg.
5. “EMS op zichzelf heeft potentieel getoond voor het verbeteren van de motoriek en spierkracht bij patiënten met een beroerte, hoewel de effectiviteit ervan varieert en vaak wordt beïnvloed door de duur en intensiteit van de behandeling.”——Bron: 2017; 31(10): 880-893. Neurorevalidatie en neuronaal herstel.
Plaatsingstijd: 14-08-2024
